投稿人:通辽大姐,56岁,退休大妈。这篇是今年8月跟广场舞姐妹团去北戴河的,海水干净,山海关看了长城,大妈们拍了一晚上。
我们广场舞队10个姐妹,8月报了个北戴河团,2天300块一个人,含车费住宿。山海关老龙头看长城入海,北戴河老虎石看海,大妈们玩疯了。下面把行程写出来。

📍 先说住哪
住北戴河刘庄民宿,100一晚,出门就是海。我在飞猪上查了几家这个区域的酒店,价格和位置都标出来了:
| 酒店名称 | 位置 | 参考价/晚 | 类型 | 预订 |
| 抚宁嘉成旅店 | 近抚宁站 | ¥25 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 秦皇岛金家源宾馆 | 近山海关站 | ¥30 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 抚宁秋菊宾馆 | 近抚宁站 | ¥31 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 秦皇岛旺客旅店 | 近人民广场 | ¥32 | 经济型 | 飞猪预订 |
* 价格为飞猪10月20日实时查询参考价,实际以预订页面为准。建议提前3-7天订。
📅 Day 1:老虎石海上公园
门票8,北戴河标志礁石。海水干净,大妈们游泳拍照。晚上吃了个海鲜大排档。
📅 Day 2:山海关老龙头
门票60,长城入海处,澄海楼。天下第一关城楼40,长城东起点。

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🎒 不想自己做攻略?飞猪小团更省心
我在飞猪上筛了几个当地靠谱跟团产品,都是无购物的:
💰 花费明细
| 项目 | 费用 | 说明 |
| 住宿1晚 | ¥100 | 刘庄民宿 |
| 交通 | ¥200 | 跟团车费 |
| 门票 | ¥136 | 老虎石16+老龙头120(2人) |
| 吃饭 | ¥300 | 2天 |
| 合计 | ¥736 | 人均约¥370(不含大交通) |
⚠️ 避坑提醒
- 8月旺季人多,住宿提前订。
- 北戴河早晚凉,带外套。
- 海鲜别在大排档被宰,问清楚价。
- 老龙头早上人少。
- 刘庄民宿出门就是海。
📝 再补充:北戴河退休游攻略
最佳时间:8月,海水温。7-8月旺季,住宿提前订。
吃什么:海鲜大排档问清楚价再点。刘庄民宿100一晚,出门就是海。
玩什么:老虎石海上公园门票8,北戴河标志礁石。老龙头60,长城入海处。天下第一关40。
带什么:防晒霜、泳衣。早晚凉,带外套。
大妈提醒:跟团300一人含车费住宿,比自己去便宜。别买路边”珍珠项链”,全是义乌货。
📝 再唠两句:北戴河退休花费
我们花了多少钱:十个人2天,跟团300一人,总共3000,人均300。比自己去便宜多了。
玩什么:老虎石海上公园门票8,老龙头60,天下第一关40。
住:刘庄民宿100一晚,出门就是海。
吃:海鲜大排档问清楚价再点。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
🎒 出行前准备清单
证件:身份证必带。
衣物:北戴河8月白天28度晚上20度,泳衣带。早晚凉,薄外套。
药品:肠胃药、创可贴(沙滩贝壳扎脚)。
其他:防晒霜、泳衣、拖鞋。遮阳帽。
跟团还是自由行:大妈们跟团最划算,300一人含车费住宿。自己去住宿贵。
吃什么:海鲜大排档问清楚价再点。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
拍照:老虎石海上公园,北戴河标志礁石。老龙头长城入海处。大妈们红丝巾必带。
🍜 北戴河美食探店
北戴河吃的主打海鲜。大排档问清楚价再点,别被宰。螃蟹88一斤,皮皮虾68一斤。
刘庄民宿100一晚,出门就是海。大妈们跟团300一人含车费住宿,最划算。
别买路边珍珠项链,全是义乌货。
❓ 常见问题
跟团多少钱?300一人含车费住宿,大妈们最划算。
老虎石门票?8,北戴河标志礁石。
老龙头门票?60,长城入海处。
住哪?刘庄民宿100一晚,出门就是海。
吃什么?海鲜大排档问清楚价再点。
提醒:旺季住宿提前订。跟团300一人含车费住宿,比自己去便宜。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
拍照:老虎石北戴河标志礁石。老龙头长城入海处。大妈们红丝巾必带。
写在最后:大妈们跟团300一人含车费住宿,比自己去便宜一半。北戴河海水干净,山海关长城入海处历史感重。
建议:别买路边珍珠项链,全是义乌货。海鲜大排档问清楚价再点。
提醒:大妈们跟团300一人含车费住宿,比自己去便宜。别买路边珍珠项链,全是义乌货。海鲜大排档问清楚价再点。
写在最后:大妈们跟团300一人含车费住宿,最划算。北戴河海水干净,山海关历史感重。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
写在最后:大妈们跟团300一人含车费住宿,最划算。北戴河海水干净,山海关长城入海处历史感重。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
写在最后:大妈们跟团300一人含车费住宿,最划算。北戴河海水干净,山海关历史感重。别买路边珍珠项链,全是义乌货。
提醒:旺季住宿提前订。海鲜大排档问清楚价再点。
🔗 预订入口
行程看好了就赶紧订,酒店和门票都越早越便宜:
* 本文为网友投稿,价格和链接均来自飞猪/携程/同程实时数据,实际以预订页面为准。

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