大家好，我是海拉尔做文员的小赵，今年25岁。我们这地方秋天风特别大，吹一天脸就干得紧绷绷的，上妆都卡粉。以前我总觉得面膜是智商税，脸上涂个水乳液就够了。直到有一次同事聚餐，大家都说我最近脸色怎么这么差，我才意识到：再不保养就真的晚了。
后来被种草了自然堂的喜马拉雅补水面膜，说是用西藏冰川水做的，补水效果特别好。淘宝上一大盒20片算下来才几块钱一片。我连敷了七天，皮肤真的没那么干了，上妆也不卡粉了。今天跟大家说说真实感受。
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面膜是不是智商税？我以前也这么觉得
我以前对面片面膜的印象就是：临时救急用的，敷完当时水嫩，第二天打回原形。而且一片十几块，长期用真的肉疼。但后来看护肤博主说，秋天干燥的时候，面膜的密集补水效果是水乳替代不了的——它能在短时间内把角质层泡饱水，后续护肤品才好吸收。
关键是别买太贵的。面膜这个东西，成本都差不多，区别在于精华液成分。我后来想通了：与其买一片二十多的大牌，不如买成分实在的国货，一天一片也不心疼。
我之前也试过那种微商面膜，一片合三块钱，敷完脸上发红发痒，后来才知道加了激素。所以选面膜不能光图便宜，得选大品牌。自然堂是上市公司，做了二十多年了，质检这块放心。
自然堂喜马拉雅面膜，成分和使用感
自然堂是国货老牌子了，这个喜马拉雅系列是他们家的爆款。核心成分是西藏喜马拉雅冰川水，加上积雪草、雪参这些植物提取物，主打一个补水舒缓。我买的这盒是20片装，算下来单片不到5块钱。
面膜纸是那种很薄的天丝膜布，贴在脸上很服帖，鼻翼下巴都能照顾到。精华液量很足，一袋里有25ml，敷完面膜袋子里还剩好多，我都拿来擦脖子擦手了。
敷15分钟揭下来，脸上的精华轻轻按摩就吸收了，不黏腻。我一般晚上洗完澡敷一片，然后直接涂晚霜睡觉。第二天早上起来脸是软软的，不是那种假滑，是真的水润。
味道是淡淡的植物味，没有香精味。敏感肌也能用，我自己就是换季容易过敏的皮肤，用这个没有泛红刺痛。
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连敷七天，说说真实变化
第一天：刚敷完脸特别水，但这种即时效果大家都有，不算数。
第三天：早上起来洗脸，脸没有以前那种紧绷感了。以前洗完脸不马上涂水，脸就绷得难受，第三天开始这个情况缓解了。
第五天：上妆不卡粉了。以前鼻翼两边一定会卡粉，现在用粉底液拍开很服帖，不需要再用保湿喷雾救场。
第七天：整体肤色亮了一点。不是那种变白，是皮肤喝饱水之后的透亮感。同事问我是不是最近休息好了，其实就是面膜敷对了。
说几个注意事项
第一，面膜不能天天敷太多次。我这七天是密集补水期，平时一周敷2-3次就够了，天天敷反而会过度水合。
第二，敷完一定要锁水。面膜只是补水，你不涂面霜锁水，水分很快就蒸发了。我都是敷完涂一层晚霜。
第三，这个是补水面膜，别指望它美白抗皱。它就是老老实实补水，秋天干燥用最合适。如果你想美白抗老，得搭配别的精华。
缺点：面膜纸虽然薄，但对脸型特别大的人可能不太够长。另外它没有什么香味，喜欢香氛感面膜的人可能觉得太朴素了。
我现在的护肤流程是：晚上洗完脸，先拍一层爽肤水，然后敷15分钟面膜，揭下来按摩吸收，再涂晚霜。第二天早上起来脸是软软糯糯的，上妆特别服帖。这个流程坚持了一个月，皮肤状态明显好了很多。
适合谁买？
如果你秋天脸干卡粉、上妆不服帖；或者你想找一款便宜大碗、天天敷不心疼的补水面膜；再或者你是国货支持者，想试试自然堂这个口碑爆款——这个喜马拉雅面膜真的合适。
淘宝上20片装算下来一片不到5块钱，比那些日韩开架面膜还便宜。我已经回购第二盒了，秋天囤着慢慢用。
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