一到降温就手脚冰凉？这盒红糖姜枣茶喝了两周，姨妈期肚子居然不坠了

我是那种一入秋就手脚冰凉的人，晚上被窝捂到天亮脚还是冰的。以前也没当回事，直到今年十月初连下几场雨，降温降得突然，我那个月来姨妈，肚子坠得直冒冷汗，腰都直不起来。我妈打电话听说了，直接给我寄了一盒红糖姜枣茶，说你别总喝凉水，每天泡一杯喝着。

说实话，我以前对这类东西是拒绝的，觉得甜不拉几的，还不如喝热水。但我妈寄都寄了，不喝浪费。撕开小袋子闻了一下，姜味挺冲的，不是那种甜腻的红糖味，是老姜的辛辣混着红枣的甜。用热水一冲，搅两下就化了，茶汤是琥珀色的，里面能看到红枣片和枸杞。

为什么觉得它有用：女生手脚冰凉很多时候是气血不通，寒气积在下面。姜是温的，能驱寒；红糖补能量；红枣枸杞养血。这几样搭在一起，不是治病，是从里面慢慢暖起来。我连续喝了两周，最明显的是下午不再抱着保温杯缩成一团了，手脚没那么冰。那个月姨妈来的时候，肚子居然真的没那么坠了，以前得躺一天，这次正常上班了。

产品详情：一盒是独立小袋包装，一条一条的，大概二十条。配料就是红糖、老姜、红枣、枸杞，没有乱七八糟的添加。撕开袋子是那种深褐色的粉状物，冲水即溶，不用煮。一条刚好一杯，甜度适中，姜味比较正，不是那种齁甜的糖水。包装是暖棕色调，放办公室抽屉里也不占地方。价格二十多块钱一盒，够喝大半个月。

真实体验优缺点：优点是方便，撕开就冲，出差也能带；姜味够正，喝下去胃里暖暖的，从嗓子暖到肚子；独立小袋干净卫生。缺点得说：姜味比较辣，不能吃姜的人可能觉得冲；甜是真的甜，怕糖的人要少放；它不是药，痛经严重的该看医生看医生，别全指望它。另外我一般上午喝，下午不敢多喝，怕晚上睡不着。

我现在的习惯是每天早上到办公室，烧水壶烧一杯，撕开一条搅进去。早上空腹喝一小杯，胃里暖暖的一上午都舒服。姨妈前一周开始喝，姨妈那几天肚子确实没以前那么受罪。我老公看我喝，也偷偷泡了一杯，说喝完没以前那么怕冷了。

适合谁买：一到秋冬就手脚冰凉的女生；姨妈期容易肚子疼的人；平时爱喝凉水、胃怕凉的人；办公室久坐不动、气血不畅的上班族。送妈妈送姐妹也合适，比送那些花里胡哨的实用。

购买建议：先买一盒试口味，接受姜辣味再囤。建议姨妈前一周开始喝，别等疼了才想起来。早上喝比较好，晚上少喝怕起夜。怕甜的话一袋分两次冲。

再说几个我用下来的细节：刚开始喝的时候我怕辣，第一次只放了半条，结果还是辣得直吸气。后来习惯了整条放，姜味是冲，但喝下去胃里暖暖的，从喉咙暖到肚子。它不是那种甜到齁的红糖味，是姜辣里面带点甜，喝完整个人微微发汗。我一般上午喝一杯，下午就不喝了，怕晚上起夜。

有个事得说：我以前姨妈期疼得厉害的时候，喝这个也不管用，该吃止痛药还是吃。它就是平时保养用的，连续喝一段时间，手脚没那么冰了，姨妈那几天肚子没那么坠。别指望它治病，痛经严重的该看医生看医生。

跟我买过的别的比：之前买过那种罐装的姜茶，一大罐冲一次挖一勺，味道时浓时淡。这个独立小袋的好处是每次一条，浓度刚好，不用自己量。出差放几条在包里，到了酒店热水一冲就行。我妈现在也开始喝了，说下午泡一杯，比喝奶茶强。

我为什么推荐给身边人：上个月同事来我办公室看到我在泡这个，她也说一到冬天手脚冰凉。我给了她两条试，她喝了一周说确实有用，下午没那么怕冷了。后来她自己又买了一盒。这种东西不是立竿见影的，但连续喝一两周，身体会有感觉。

另外说个细节：它这个小袋子撕开的时候，粉不会飞出来，不像有的姜茶一撕弄得到处都是。倒在杯子里，用热水一冲就化了，没有结块。甜度刚好，不会甜到齁。我一般上午十点左右喝一杯，那时候办公室有点凉，喝完整个人暖过来。