养老保险跨省转移到底怎么办？我跑了三趟窗口总结的全流程，手机上就能办

我是老李，前几年从内蒙古到北京打工，社保一直在交，今年想回老家发展，养老保险关系转移这事前前后后跑了三趟窗口才弄明白。今天把整个流程说给大家听，省得你们像我一样多跑腿。

一、什么情况需要转移养老保险

很多人问我：换城市工作了，社保要不要转？简单说：

• 如果你在多个城市都交过社保，最后要在某个城市办退休领养老金，那就需要把其他地方的养老保险关系归集到退休地。
• 如果只是短期换工作，新城市单位直接给你新开账户交着就行，暂时不转也不影响，退休前合并都行。
• 男性满50岁、女性满40岁后在新城市首次参保，一般建立的是临时账户，不能在当地退休，最终要转回户籍地或满10年的缴费地。

二、转移要满足什么条件

根据全国人社政务服务平台（zwfw.mohrss.gov.cn）公布的办事指南：申请企业职工基本养老保险关系转移接续，需要在转入地已经就业并参保，也就是你得先在新城市的单位交上社保，才能申请把外地的转过来。

已经办理退休手续的人就不能再转移了。

三、办理材料

这是最让人高兴的一点：现在线上办理基本不需要交纸质材料。通过国家社会保险公共服务平台、掌上12333 APP、电子社保卡微信/支付宝小程序提交申请，完成实人认证（刷脸）就行，不用跑原参保地。

如果你非要去线下窗口办，那带本人身份证或社保卡原件即可。代办的话需要代办人身份证、委托书和你身份证复印件。

四、手机上怎么办（推荐）

我自己走的是掌上12333 APP这条路，步骤如下：

1. 下载”掌上12333″APP（人社部官方APP，别下错了）；
2. 注册登录，完成实人认证（刷身份证+人脸识别）；
3. 首页找到”社保转移申请”服务；
4. 先点”社保转移申请转入地开通地区查询”，确认你现在的城市开通了网上转移；
5. 选择”转移申请”，填写联系电话；
6. 系统会自动列出你在全国的参保缴费记录，让你选要转入地和转出地；
7. 确认信息后提交申请。

提交之后就不用管了。转入地社保经办机构会在受理后联系转出地，两地自动对接，你不用跑回老家办任何手续。

五、多久能办好

官方承诺是15个工作日内办结（来源：全国人社政务服务平台）。但实际操作中，因为要两地社保部门对接、核对缴费记录，一般整个流程下来45个工作日左右是正常的。我自己那次从提交到最后合并账户，大概用了一个半月。

办理进度可以在同一个APP里查，显示”转移完成”就说明钱和缴费年限都转过去了。

六、几个常见问题

问：异地交的钱会不会白交？
不会。养老保险是累计计算的，交一个月算一个月，退休前累计满15年就能领养老金。多地交的钱最终会合并到一个账户。

问：只能转养老保险吗？医保呢？
养老保险现在全国统一线上转移。医疗保险关系转移也可以通过国家医保服务平台APP办理，流程类似。失业保险、工伤保险、生育保险一般跟着当地参保走，不涉及跨省转移。

问：重复缴费怎么办？
如果两地同时交了社保，转移合并时会保留一份缴费记录，另一份个人缴费部分会退给你。

问：城乡居民养老保险能转成职工养老保险吗？
可以，但要满足一定条件，具体咨询转入地社保局。

七、踩坑提醒

• 别信网上”社保代缴””挂靠公司”的广告，违规且容易被骗；
• 转移前先在APP里查一下自己在各地的缴费记录对不对，有缺失赶紧找原单位补；
• 女性朋友特别注意40岁这个节点，到了新城市参保性质会不一样，提前打12333问清楚；
• 档案和社保是两回事，别混在一起问。

八、几个算算账的问题

缴费年限怎么算：养老保险是累计计算的，允许有断缴。你在A城市交了5年，B城市交了8年，C城市交了7年，加起来20年，满足退休最低15年的要求。但退休地要选对，一般是在某个城市累计交满10年才能在当地退休领养老金。

个人账户的钱转不转：转移时，个人账户全部储存额随转，统筹基金单位缴费部分按规定比例转移。这部分你不用操心，系统自动算。

退休地怎么确定：简单说，户籍地优先；不在户籍地退休的，选你累计缴费满10年的地方；多个地方满10年的，选最后一个满10年的地方；都不满10年的，转回户籍地。这个政策是国务院办公厅2009年发的文件明确的，全国统一。

九、写在最后

养老保险转移现在真的比前几年方便太多了，全程手机操作、零跑腿。打12333电话也能咨询，工作日上班时间有人工服务。希望大家少跑路、多办事。

有啥问题评论区聊，知道的我都回。

（本文为网友投稿，信息来源：全国人社政务服务平台 zwfw.mohrss.gov.cn、国家社会保险公共服务平台 si.12333.gov.cn、掌上12333 APP。具体办理以当地社保局答复为准。）