北戴河周末2日亲子攻略：鸽子窝日出+老龙头+海鲜夜市，人均320错峰最爽

投稿人：北京周末党王姐，国贸上班，每周五就想往外跑。这篇是秋天带娃去北戴河的周末2日记录。十一之后的北戴河，海鲜肥了、人少了、酒店便宜一大截，海边踩着凉凉的海水，孩子玩得不想回。

北戴河大家都知道是夏天的避暑胜地，下海游泳。可10月中下旬的北戴河，才是北京周边周末游的天花板。这时候暑假大军撤了，刘庄夜市不再人挤人，螃蟹皮皮虾刚上市又肥又便宜，海边的栈道铺满落叶，吹着海风走一走，比夏天那种下饺子式的海边舒服太多。

我们周五晚上高铁过去，周日晚上回来，2天1晚，娃6岁。花了多少钱我记个账，给同样想周末带娃遛弯的北京妈妈参考。

北戴河这地方，夏天就是个大澡堂子，下海的人多到下不去脚，刘庄夜市挤得转不开身，酒店还贵得离谱。但一过十一，潮水一样的人流说退就退，海边栈道上忽然就清净了。这时候来，沙滩是你的，栈道是你的，连螃蟹都比夏天肥——秋天开海了，渤海湾的螃蟹、皮皮虾正到最肥的时候，二十多一斤，比夏天便宜一半。

带娃的话，秋天有个好处：不用再跟下饺子似的挤海里，娃踩踩水、挖挖沙、捡捡贝壳、抓抓小螃蟹，一样玩得高兴，还晒不着。海风凉丝丝的，比三伏天那种蒸桑拿强太多。

北戴河秋日海滩礁石

📍 先说住哪：住刘庄夜市旁，晚上吃饭方便

北戴河住宿就两个选择：刘庄夜市附近（吃饭逛夜市方便，家庭旅馆多）或者鸽子窝附近（安静，看日出近）。带娃我推荐刘庄，晚上下楼就是夜市。飞猪上查了这几家：

* 价格为飞猪实时参考价（11月初入住）。北戴河淡季酒店白菜价，周末略涨，提前3天订。

我的建议：带娃住故里海屿舍刘庄夜市店（¥83，下楼就是夜市），想住安静点选海韵假日家庭公寓（¥119，近鸽子窝看日出）。

上午：鸽子窝公园看日出，10月日出大概6点半。带娃别强求，能起就看，起不来就8点去公园赶个大潮，滩涂里小螃蟹、小螺特别多，娃拎个小桶能挖一上午。门票25。退潮时滩涂露出来一大片，小蛤蜊、小寄居蟹满地跑，给娃带个小铲子小桶，再带双涉水鞋，别光脚，礁石上有贝壳划脚。

下午：老虎石海上公园，沙滩平缓，秋天下不了海但踩水、挖沙、捡贝壳没问题。海水凉了，给娃带双涉水鞋。

晚上：刘庄夜市，烤鱿鱼、烤生蚝、海鲜饺子、炸螃蟹，一条街吃到撑。买海鲜别在夜市买加工，直接去石塘路市场自己挑，旁边饭馆加工，一斤加工费5块，新鲜还便宜。我们俩晚上买了三斤花盖蟹、两斤皮皮虾，找夜市旁边小饭馆蒸的，又鲜又甜，娃啃螃蟹啃得满脸黄。

小经验：想看阿那亚那个孤独图书馆的，得提前在”阿那亚”公众号预约社区访客，不然进不去。我们这次娃小没安排，下次大一点专门来住一晚。

山海关老龙头长城入海

上午：开车去山海关老龙头，30公里半小时。这是长城唯一入海的地方，长城像龙头扎进海里，带娃讲讲孟姜女哭长城的故事，门票60。再去山海关古城逛一圈，吃个四条包子。

下午：买点海产干货，高铁返京。

北戴河自己逛就行，但如果想把山海关、阿那亚、渔岛一次玩遍，报个2天小团更省心。飞猪上这几个都是无购物的：

时间怎么安排：北戴河就巴掌大一块，住刘庄步行就能到海边，两天一夜刚合适。山海关在东边30公里，单独半天；阿那亚在南边，想拍照得住一晚。带娃别贪多，海边挖沙才是正经事。

怎么来：北京站坐高铁到北戴河站俩小时，下车打车十五分钟到刘庄。周末票紧，提前买。

* 本文为网友投稿，价格和链接均来自飞猪/携程/同程实时数据，实际以预订页面为准。