投稿人:柳州阿姨,58岁,退休会计。这篇是今年11月跟三个老闺蜜飞去昆明避寒的,翠湖喂海鸥、石林走了走、过桥米线吃了个遍。
我们柳州冬天湿冷,骨头缝里都疼。今年老姐妹四个一合计,飞去昆明住了3天。昆明11月还有18度,太阳晒着暖洋洋的,红嘴鸥从西伯利亚飞过来过冬,翠湖边喂海鸥那个场面,我们几个老太太拍了200张照片。下面把行程写出来,给跟我们一样想出去避寒的老姐妹。

📍 先说住哪
住翠湖公园附近,走路能喂海鸥,旁边就是文林街吃的,特别方便。我在飞猪上查了几家这个区域的酒店,价格和位置都标出来了:
| 酒店名称 | 位置 | 参考价/晚 | 类型 | 预订 |
| 振升青年旅社(昆明火车站店) | 近昆明站 | ¥15 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 森屿民宿(昆明站北广场店) | 近昆明站 | ¥18 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 十元优惠民宿 | 近昆明站 | ¥20 | 经济型 | 飞猪预订 |
| 昆明八方来客青年旅舍 | 近昆明老街 | ¥25 | 经济型 | 飞猪预订 |
* 价格为飞猪10月20日实时查询参考价,实际以预订页面为准。建议提前3-7天订。
📅 Day 1:翠湖喂海鸥→过桥米线
飞机到昆明长水,地铁6号线转3号线到市区。酒店选的翠湖边上,放下行李就去喂海鸥。红嘴鸥11月来,3月走,面包5块一包,成群的海鸥飞过来抢,我们几个老太太笑得跟孩子似的。
中午去吃过桥米线,桥香园28一套,汤是滚烫的,自己把生肉片和菜放进去烫。
📅 Day 2:石林一日游
报了个一日游团,200一个人含车费门票。石林门票130,世界地质公园,喀斯特石头柱子一根根竖着,像森林一样。阿诗玛的传说就在这。
景区大,老人一定坐区间车25,别硬走。我们在里面走了4小时,腿都直了。
📅 Day 3:滇池海埂大坝→官渡古镇
上午去海埂大坝,更长的喂海鸥地方,风大。下午官渡古镇,免费,吃了个豆花米线10块,木瓜水5块。

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💰 花费明细
| 项目 | 费用 | 说明 |
| 住宿2晚 | ¥600 | 翠湖附近酒店,300/晚 |
| 交通 | ¥350 | 机场地铁+石林一日游 |
| 门票 | ¥350 | 石林130×2(老闺蜜4人AA) |
| 吃饭 | ¥400 | 3天,过桥米线豆花米线 |
| 合计 | ¥1,700 | 人均约¥850(不含大交通) |
⚠️ 避坑提醒
- 昆明紫外线强,老太太们防晒霜帽子带上。
- 11月早晚凉,中午热,洋葱式穿衣。
- 石林景区大,老人带个折叠凳,走半小时歇一下。
- 过桥米线别在景区门口吃,贵一倍还不地道。
- 喂海鸥别穿白衣服,鸟屎不讲武德。
📝 再补充:昆明过冬的细节
最佳时间:11月到次年3月,北方冷成狗的时候昆明18度,红嘴鸥11月来3月走。
吃什么:过桥米线28一套,豆花米线10块,汽锅鸡68一份。翠湖旁边”石屏会馆”,老字号,人均80。文林街咖啡馆多,下午晒太阳特别舒服。
石林怎么玩:别报路边一日游,去正规的。门票130,区间车25。景区大,老人一定坐区间车。阿诗玛景点别错过。
带什么:昆明紫外线强,防晒霜帽子。早晚10度,中午20度,洋葱式穿衣。
老人特别提醒:翠湖喂海鸥别穿白衣服,鸟屎不讲武德。海埂大坝风大,带帽子。
📝 再唠两句:昆明过冬花费
我们花了多少钱:四个老闺蜜3天,住宿600、交通350、门票350、吃饭400,总共1700,人均850。昆明是真便宜,住的吃的都不贵。
翠湖喂海鸥:11月到3月,面包5块一包。别穿白衣服,鸟屎不讲武德。早上9点去,海鸥吃饱了下午就不来了。
石林:门票130,区间车25。阿诗玛景点在最后,别走错。老人一定坐区间车,景区太大。
吃:过桥米线28一套,豆花米线10块,汽锅鸡68。翠湖旁边石屏会馆,老字号,人均80。
🎒 出行前准备清单
证件:身份证必带。老年人带退休证,部分景点半价。
衣物:昆明11月白天20度晚上10度,洋葱式穿衣。一件薄毛衣加外套足够。
药品:晕车药必带,石林盘山路。降压药老人自带。
其他:防晒霜、帽子、折叠凳(老人景区歇脚)。
跟团还是自由行:昆明市区自由行方便,地铁公交都有。石林报个一日游,别自己去。
🍜 昆明美食探店
昆明的吃的是真便宜。过桥米线28一套,汤是滚烫的,自己把生肉片和菜放进去烫。桥香园连锁店,哪都有。豆花米线10块一碗,甜咸口,第一次吃不惯,第二次就上瘾了。
汽锅鸡68一份,用蒸汽蒸的,汤特别鲜。翠湖旁边石屏会馆,老字号,人均80,环境好。文林街咖啡馆多,下午晒太阳特别舒服。
饵块15一份,炒饵块叫”大救驾”,腾冲过来的。豆花米线配木瓜水5块,一甜一咸,绝配。
别在景区门口吃,贵一倍。往居民区走两条街,价格便宜一半还地道。
🔗 预订入口
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* 本文为网友投稿,价格和链接均来自飞猪/携程/同程实时数据,实际以预订页面为准。

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